Практика четвертого шага

Улыбайтесь!

В течение недели улыбнитесь семидесяти разным людям (противоположного пола) и скажите им: «Привет!» Чтобы выполнить это задание, отнеситесь к нему как к игре. Ваши отговорки типа: «Я работаю в коллективе, где нет такого количества людей противоположного пола» или «В течение недели я не смогу встретить столько народу» – отставить! Смысл задания в том и состоит: чтобы достигнуть за неделю заветного числа улыбок и приветствий, вам придется посещать места, в которых водятся представители противоположного пола!

Таких мест сколько угодно, и они доступны. Вы найдете, кому улыбнуться, стоя в очереди в банке или на почте, в лифте, в магазине, у газетного киоска, в химчистке, в общественном транспорте или на бензозаправке.

Результаты этого упражнения потрясающие! Люди настолько раскрываются, что за неделю они начинают чувствовать себя отдохнувшими, как после отпуска. Они открывают для себя неоспоримые истины: «Как много доброжелательных людей», «Как много людей, готовых общаться и знакомиться», «За неделю я познакомился с большим количеством людей, чем за всю свою жизнь!» Не удивляйтесь, если улыбка и вам принесет неожиданные плоды.

Будьте готовы и к тому, что не все люди будут отвечать вам на улыбку, а некоторые даже отведут глаза. Просто ваша улыбка нужна не всем! Мало ли у кого какие проблемы. Ну и пусть! Задание состоит в том, чтобы подарить семьдесят улыбок. Просто так!

Есть такой хороший детский мультик, в котором маленький грустный щенок получает от мальчика улыбку и букет цветов. Щенок спрашивает: «За что?» мальчик отвечает: «Просто так!» У щенка поднимается настроение, он улыбается, поет и точно также встречает какое то другое грустное существо, которому в свою очередь дарит улыбку и букет. Щенка точно так же спрашивают: «За что?» – а он отвечает: «Просто так!». Так же и вы – просто так дарите улыбку!

Почему, как вы думаете, я назначила именно это число: семьдесят? Сначала вам эта цифра покажется угрожающей. Но если вы поделите ее на семь, получится, что каждый день вам предстоит улыбнуться всего лишь десять раз. А это, согласитесь, не так уж много. Но даже если вам на улыбку ответят не все, вы все таки сможете познакомиться с одним двумя интересными людьми. А это уже немалый успех!

Десять привлекательных черт

Возьмите ручку и бумагу. «Опять писать», – слышу я уже ваши реплики. Да! Мы ведь с вами серьезно решили подойти к вопросу личных отношений. И поставили цель: «Найти свою половинку».

Для этого перечислите десять (можно и больше) своих качеств, делающих вас привлекательными для противоположного пола. Спросите себя: «Какие уникальные, присущие только мне черты я могу внести в отношения с близким человеком?». Если окажется, что вам трудно составить такой список, попросите своих друзей помочь. Составьте такой список своих достоинств и повесьте его на видное место – в ванной комнате или спальне. Смотрите на него как можно чаще и думайте, какой вы замечательный человек!

Оцените свой имидж

Оцените свою внешность и свой гардероб. Не можете сами – ищите откровенного человека с хорошим вкусом. Составьте список отдельных сторон своей внешности, над которыми надо поработать. Это может выглядеть, например, так:

Открываем платяной шкаф…

Беспощадно выкиньте из шкафа все, что не помогает вам выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Кто из вас не сможет решиться на этот подвиг без посторонней помощи, позовите решительного, бескомпромиссного друга, который заставит вас выкинуть весь хлам.

План активных действий

Просто составьте его!

Ссылка на основную публикацию
2018